ปลูกผมผู้หญิง ทางออกสำหรับปัญหาผมบางและไรผมไม่สวย

วันนี้เราจะคุยกันในเรื่องการปลูกผม แต่เฉพาะเจาะจงลงไปอีกเล็กน้อย นั่นคือการ ปลูกผมผู้หญิง เพราะในปัจจุบันมีผู้หญิงไม่น้อยทีเดียว ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะและเส้นผม ไม่ว่าจะเป็น ผมบาง ผมร่วง ผมหงอก หรือ หัวล้าน หัวเถิก จนมีสาวๆหลายคนที่เลือกแก้ปัญหาด้วยการหาทรงผมเพื่อปกปิดจุดที่มีปัญหา หน้าผากสูง ผมบาง หรือตรงส่วนที่ไม่มีความมั่นใจ  และก็มีผู้หญิงอีกหลายคนเช่นกันที่เลือกแก้ปัญหาด้วยการปลูกผม

บทความนี้พวกเรา Cosmoprime Clinic ทำขึ้นมาเพื่อผู้หญิงทุกคนที่ยังมีความลังเลกับการปลูกผม อาจเนื่องจากกลัวการโกนหัว หรือ กลัวใช้ชีวิตแบบเดิมได้ยาก เพราะคิดว่าปลูกผมต้องโกนหัว ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันใหม่ เพราะว่านวัตกรรมการปลูกผมนั้นก้าวหน้าขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่เหมือนสมัยก่อนแล้วนั้นเอง มีเทคนิคที่ ปลูกผมแบบไม่ต้องโกน อยู่ด้วย ซึ่งเราคิดว่าคุณผู้หญิงหลายท่านอาจจะยังไม่รู้ เดียวเราไปทำความเข้าใจการปลูกผมในผู้หญิงกันให้มากยิ่งขึ้นกันดีกว่า

ปัญหาผมบางในผู้หญิงเกิดจากอะไร

อาการผมบางหรือผมร่วงในผู้หญิงสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัย การทำความเข้าใจถึงสาเหตุที่แท้จริงจะช่วยให้สามารถประเมินและวางแผนการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้น ไปจนถึงการพิจารณาเข้ารับการปลูกผมผู้หญิง โดยสาเหตุหลักที่มักพบได้บ่อย มีดังต่อไปนี้

พันธุกรรม

ลักษณะทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดมาจากครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นจากฝั่งพ่อหรือแม่ ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดลักษณะเส้นผมของแต่ละคน รวมถึงความเสี่ยงและแนวโน้มที่จะเกิดภาวะผมบางหรือผมร่วงเมื่ออายุมากขึ้น หากในครอบครัวมีประวัติผมบาง โอกาสที่จะเกิดปัญหาเดียวกันก็ย่อมสูงตามไปด้วย ซึ่งในกรณีที่รากผมฝ่อและไม่สามารถฟื้นฟูด้วยวิธีบำรุงทั่วไปได้ 

อายุ

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายย่อมเกิดการเสื่อมสภาพตามกาลเวลา เซลล์รากผมที่เคยแข็งแรงก็เริ่มอ่อนแอลง วงจรชีวิตของเส้นผมสั้นลง ทำให้ผมงอกใหม่ได้ช้าและมีขนาดเส้นเล็กลงกว่าเดิม นอกจากนี้ ความแข็งแรงในการยึดเกาะของรากผมก็ลดลงด้วย ส่งผลให้ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยกลางคนหรือวัยสูงอายุต้องเผชิญกับภาวะผมบางหลุดร่วงได้ง่ายขึ้น 

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายผู้หญิงทำหน้าที่สำคัญในการหล่อเลี้ยงเส้นผมให้มีความหนาและดูเงางาม เมื่อระดับฮอร์โมนดังกล่าวลดลง เช่น ในช่วงวัยหมดประจำเดือน มักส่งผลกระทบให้เกิดอาการผมร่วงและผมบางได้ง่าย นอกจากนี้ ความผิดปกติของฮอร์โมนไทรอยด์ ทั้งภาวะไทรอยด์เป็นพิษหรือไทรอยด์ต่ำ ล้วนส่งผลโดยตรงต่อความแข็งแรงของรากผม อีกช่วงเวลาที่พบได้บ่อยคือภาวะผมร่วงหลังคลอดบุตรประมาณ 3-4 เดือน เนื่องจากระบบฮอร์โมนเกิดการปรับตัวอย่างรวดเร็ว ทำให้วงจรเส้นผมผิดปกติชั่วคราว

ปัจจัยอื่น ๆ

นอกเหนือจากฮอร์โมนและกรรมพันธุ์แล้ว ปัจจัยแวดล้อมและพฤติกรรมก็มีส่วนสำคัญ เช่น การรับประทานยาบางชนิด ได้แก่ ยารักษาสิว ยาคุมกำเนิด หรือยาเคมีบำบัด การแพ้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ไม่ได้มาตรฐาน การมัดผมหรือรวบผมตึงแน่นจนเกินไปทำให้รากผมถูกดึงรั้ง ความเครียดสะสมที่กระตุ้นให้ผมร่วง การสัมผัสความร้อนจากการจัดแต่งทรงผมเป็นประจำ ไปจนถึงพฤติกรรมการลดน้ำหนักที่ผิดวิธีหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งทำให้ร่างกายขาดโปรตีนและวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงเส้นผม

*** ปรึกษาปัญหาผมร่วงได้ที่ Cosmoprime Clinic ***

ศีรษะล้านในผู้หญิง แก้ไขได้อย่างไรบ้าง

การแก้ไขปัญหาศีรษะล้านและผมบางในผู้หญิงสามารถเริ่มต้นได้จากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนและวิตามินบำรุงเส้นผม ลดความเครียด และหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนหรือสารเคมีรุนแรงกับหนังศีรษะ นอกจากวิธีดูแลด้วยตัวเองแล้ว ในกรณีที่รากผมฝ่อตัวจนไม่สามารถงอกใหม่ได้ การใช้แนวทางทางการแพทย์อย่างการปลูกผมผู้หญิงก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเติมเต็มบริเวณที่ผมบางให้กลับมาหนาแน่นได้อีกครั้ง

ปลูกผมผู้หญิง คืออะไร ?

ปลูกผมผู้หญิง ก็คือ การแก้ไขปัญหาผมและหนังศีรษะ ในสุภาพสตรี อย่างเช่นปัญหาผมร่วง ผมบาง, หัวเถิก, ศีรษะล้าน และยังเหมาะกับสาวๆ ที่ต้องการ ปรับกรอบหน้าใบหน้า อีกด้วย โดยการปลูกก็เป็นย้าย กราฟผม จากตรงส่วนที่ผมหนา และ รากผมแข็งแรง ไปปลูกยังส่วนที่ผมบางหรือล้าน เพื่อให้บริเวณนั้นมีเส้นผมงอกใหม่ โดยเทคนิคการปลูกผมก็มีให้เลือกหลายแบบ ทั้งปลูกผมแบบต้องโกนหัว บริเวณที่เจาะกราฟ และ ปลูกผมไม่โกน ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ไว้ผมยาว สำหรับใครที่สนใจการปลูกไรผมสามารถเข้ามารับการประเมินสภาพผม ได้ที่ คลินิกปลูกผม Cosmoprime Clinic  

เทคนิคการปลูกผมผู้หญิง 

ในปัจจุบันเทคนิคการปลูกผมผู้หญิงได้รับการพัฒนาไปมาก โดยมีวิธีการย้ายเซลล์รากผมที่หลากหลาย เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการและปัญหาเส้นผมที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคล การเลือกใช้เทคนิคที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ผู้ดูแล โดยเทคนิคหลักที่นิยมนำมาใช้ในการปลูกผมผู้หญิงมีดังต่อไปนี้

• เทคนิค FUE (Follicular Unit Extraction) เป็นการเจาะย้ายเซลล์รากผมทีละกอจากบริเวณท้ายทอยเพื่อนำไปปลูกบริเวณที่มีปัญหา เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาผมบางไม่มากนัก
• เทคนิค FUT (Follicular Unit Transplantation) เป็นการตัดชิ้นเนื้อหนังศีรษะบริเวณท้ายทอยออกมาเพื่อคัดแยกรากผมผ่านกล้องจุลทรรศน์ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมบางบริเวณกว้างและต้องการกราฟผมจำนวนมากในการปลูกผมผู้หญิง
• เทคนิค DHI (Direct Hair Implantation) เป็นการใช้เครื่องมือที่สามารถเจาะและปักกราฟผมลงบนหนังศีรษะได้ในขั้นตอนเดียว เหมาะสำหรับการปลูกผมผู้หญิงที่ต้องการความแม่นยำในการจัดเรียงทิศทางของเส้นผม

ขั้นตอนการปลูกผมผู้หญิงและการเตรียมตัวก่อนทำ

การเตรียมความพร้อมก่อนเข้ารับการปลูกผมผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้กระบวนการทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี โดยควรศึกษาขั้นตอนการทำงานของแพทย์ รวมถึงข้อปฏิบัติต่าง ๆ เพื่อปรับสภาพร่างกายให้พร้อมที่สุดก่อนวันนัดหมาย ซึ่งขั้นตอนและการเตรียมตัวเบื้องต้นมีรายละเอียดดังนี้

• งดการรับประทานวิตามิน อาหารเสริม และยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือดอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับบริการ
• หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรง การทำสีผม หรือการดัดผมก่อนวันนัดหมายเพื่อลดการระคายเคืองของหนังศีรษะ
• งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามระยะเวลาที่แพทย์กำหนด เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ตามปกติ
• สระผมให้สะอาดจากที่บ้านในเช้าวันนัดหมาย และสวมใส่เสื้อผ้าที่มีกระดุมหน้าเพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนชุด
• ขั้นตอนเริ่มจากการประเมินและวาดแนวเส้นผม จากนั้นแพทย์จะทำการบริหารยาชา นำกราฟผมออกมาจากบริเวณที่แข็งแรง และปลูกกลับเข้าไปยังบริเวณที่กำหนด

ดูแลตัวเองหลังปลูกผมของผู้หญิงต้องทำอย่างไร

หลังจากการปลูกผมผู้หญิงเสร็จสิ้น การดูแลรักษากราฟผมที่เพิ่งปลูกไปเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจอย่างมาก เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและสนับสนุนให้รากผมใหม่ยึดเกาะกับหนังศีรษะ ซึ่งข้อควรปฏิบัติหลังการปลูกผมมีรายละเอียดที่ต้องปฏิบัติตามดังนี้

• ระมัดระวังไม่ให้บริเวณที่ปลูกผมผู้หญิงไปเกิดการกระแทกหรือเสียดสีกับสิ่งของใดๆ โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรก
• นอนหนุนหมอนสูงในช่วงวันแรก ๆ เพื่อช่วยลดอาการบวมที่อาจเกิดขึ้นบริเวณหน้าผากหรือรอบดวงตา
• สระผมและทำความสะอาดหนังศีรษะตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด งดการเกาหรือแกะสะเก็ดแผล
• งดออกกำลังกายหนัก ว่ายน้ำ หรือซาวน่า จนกว่าจะได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่ดูแล
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งให้ครบถ้วน ทั้งยาปฏิชีวนะและยาลดอาการบวม

ข้อควรรู้เรื่องผลลัพธ์และระยะเวลาหลังปลูกผม

ผู้ที่เข้ารับการปลูกผมผู้หญิงควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับวงจรของเส้นผมหลังจากการทำหัตถการ เนื่องจากเส้นผมต้องใช้เวลาในการปรับตัวและเจริญเติบโต การทราบถึงระยะเวลาต่าง ๆ จะช่วยให้คลายความกังวลในระหว่างรอได้

• ในช่วง 1-3 เดือนแรกหลังการปลูกผมผู้หญิง เส้นผมที่ปลูกไปอาจมีอาการหลุดร่วงไปก่อน ซึ่งถือเป็นภาวะปกติของวงจรเส้นผม
• เส้นผมใหม่จะเริ่มงอกขึ้นมาให้เห็นในช่วงประมาณเดือนที่ 4 เป็นต้นไป โดยช่วงแรกเส้นผมอาจยังมีขนาดเล็ก
• จะเริ่มเห็นความหนาแน่นและแนวเส้นผมที่ชัดเจนขึ้นเมื่อเข้าสู่เดือนที่ 6-8
• ผลลัพธ์ของการปลูกผมผู้หญิงจะแสดงให้เห็นอย่างเต็มที่เมื่อระยะเวลาผ่านไปประมาณ 1 ปี

ตัวอย่างปัญหาผม ในผู้หญิง

• หน้าผากสูง ศีรษะเถิก จะทำให้อัตราส่วนรูปหน้าไม่สวย กรอบหน้าของเราไม่เป็นไปตามต้องการ
• ผมไม่ขึ้นจากแผลเป็น บางท่านอาจได้รับอุบัติเหตุ หรือเคยทำศัลยกรรม เช่น ผ่าตัดลดขนาดหน้าผาก ทำให้มีแผลเป็นที่หนังศีรษะ และ ผมไม่ขึ้น
• ผมร่วง เกิดได้หลายรูปแบบ เช่น ร่วงเฉพาะจุด ร่วงเป็นหย่อมๆ หรือร่วงทั่วหัว
• ผมบาง เกิดจากหลายรูปแบบเช่นกัน เช่น บางทั่วทั้งศีรษะตั้งแต่เกิด หรือบางหลังหมดประจำเดือน